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乳酸是通过以下过程从体内排出的： 1. 通过肺呼出：乳酸在血液中很快被转化为乳酸根离子和氢离子，其中乳酸根离子可通过呼吸被排出体外，减少血液中乳酸的浓度。 2. 通过肝脏代谢：乳酸还可以被肝脏代谢为葡萄糖，然后进入血液循环供能。这个过程称为柯尔比循环。 3. 通过尿液排出：高剂量乳酸或者长时间产生乳酸的情况下，部分乳酸可以通过肾脏排出尿液中。 总结起来，乳酸通过肺呼出、肝脏代谢和肾脏排泄等方式从体内排出。但乳酸的排出速度相对较慢，需要一定时间。在剧烈运动后，建议做一些适当的放松运动，并提高氧气摄入，以促进乳酸的排出和代谢，缓解乳酸堆积带来的不适感。

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目前，海陵区市场监管局对辖区内8家经营企业开展检查，发现部分企业特殊医学用途配方食品销售专区未设立提示牌，并与普通食品混放销售。， 本文转自：保定日报 总投资12.21亿元 莲池区：2023年第四批 重点项目集中开工 保定日报讯（记者寇奇平 通讯员任新新 刘思源）11月20日，在融和运通项目现场（深圳园）随着机器轰鸣声，莲池区2023年第四批重点项目集中开工。

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